Здравствуйте!

Меня зовут Наталия Преслер.

Я — практикующий психолог, работаю со взрослыми. А еще я — мама восьмилетней дочери Амелии.
Когда у нас с мужем появилась дочь, я начала серьезно интересоваться вопросами детского развития и обучения. А учитывая то, что в нашей семье образование — сфера наследственная, такое развитие для
меня было очень логичным.
Этот блог о психологии и обучении детей.
Моя цель помогать родителям воспитывать детей с радостью и удовольствием. Здесь будут материалы о том, как не раздражаться, как находить общий язык, как развивать мотивацию к учебе, какое обучение наиболее эффективно и многое другое.
Я собираю здесь материал, который поможет детям гармонично развиваться, не терять интерес к учебе, быть исследователями, развивать свои творческие и познавательные способности.
Также здесь будет материал для педагогов, который поможет им лучше понять детскую психологию, найти эффективные способы общения с детьми и обучения детей с точки зрения возрастной психологии и психологии образования.
Будьте счастливы с детьми, пусть мой блог станет для вас ложкой меда!

Учим ребенка защищать себя.

Ребенок может чего-то не уметь, в том числе постоять за себя. Не уметь — это нормально. Но очень трудно спокойно реагировать, когда вашего ребенка обижают. Возникает много гнева. На обидчика. Но иногда и на на самого ребенка. Его и жалко и ужасно раздражает, что он позволяет с собой так обращаться. А затем приходят стыд и вина, а порой и страх.  «А вдруг я что-то упустил/а или не достаточно сделал/а?»  «Вдруг он/она растет жертвой?» «Он недостаточно мужественный?» Именно эти родительские тревоги (если они достаточно сильные) и мешают ребенку научиться-таки разруливать конфликты и защищать себя.

Читать далее

Волна эмоций у взрослых.

Вы задумывались вообще для чего нужна эмпатия?
Эмпатия к своему ребенку — это та же безусловная любовь — это про отсутствие оценивания. Мы просто принимаем чувства ребенка не называя их ни хорошими ни плохими.
Мы их выдерживаем. Или другой термин — контейнируем.
Что именно матери нужно выдерживать?
1) негативные чувства ребенка: гнев, страх, вину
2) его деструктивность (разрушительность)
3) его ненависть
‼ Чтобы их выдерживать надо быть в контакте со своей агрессией и другими чувствами. Если родителя волной накрывают собственные эмоции, то ему практически не возможно быть контейнером для чувств ребенка. Внутри нет для них места. Его крутит в волне собственных чувств и он просто пытается не утонуть, какая там помощь другому…

А ребенку меж тем важно с точки зрения взросления не получить желаемое, а увидеть доказательство того, что мать выжила в его чувствах, не разрушилась сама.
Если мать не выдерживает:
— либо дает желаемое ребенку,
— либо наказывает, срывается,
— либо отрицает чувства, бежит от них (все время утешая по сути),
 то ребенок получает опыт что с его чувствами справиться нельзя, они разрушительны. Он не получает опыт контейнирования. И живет с убеждением, что в нем есть нечто такое, что нельзя вынести, что-то тяжелое, плохое и деструктивное.
Это сильно дестабилизирует его, он не научается понимать себя и принимать.

:round_pushpin:Получается, что эмпатия помогает ребёнку вырасти и быть в контакте со своими чувствами.
Для нас с вами бывает сложно проявлять эмпатию, не пускаться в советы и помощь, потому что не получается справиться с волной собственных чувств. Они переполняют и ресурса и терпения нет. Именно для этого я создала свой курс по развитию эмоционального интеллекта доя взрослых (вся информация в шапке профиля). Обучаясь понимать себя, мы учимся выныривать из эмоциональных волн, мы улучшаем свои способности к эмпатии и контейнированию и получаем в итоге «побочный эффект» — ребенка, который умеет справляться со своими эмоциями, понимает себя и принимает.

Как подростку справиться с волнением?

Давайте разберем еще один пример нейтрального ответа ребенку на его волнения. Нейтрального значит без нотаций, нарочитой похвалы и поддержки, но с присутствием родителя, вниманием и пониманием чувств ребенка.

❗️Помним, что это всего лишь пример, реальный диалог может быть дольше и будет сказан именно вашими словами.

Читать далее

Обучаем детей решать конфликты.

Сегодня я предлагаю вам схему, которой можно обучить детей для решения конфликтов.
Итак, если дети пришли к вам как к судье, жалуются друг на друга («он у меня забрал!» «а он меня ударил!»). Помните, это отличный тренинг взаимодействия в конфликте! Бесполезно кричать на того, кто виноват, говорить: «Достали уже, разбирайтесь сами» или ставить кого-то в угол.

Читать далее

Добрый советы.

Почему добрые советы, свое видение ситуации другого не помогают? Почему эмпатия кажется вообще не выходом в ситуации, когда близкому человеку плохо? Почему мы не используем простую поддержку и принятие для близких людей, а продолжаем давать советы и наталкивать на выводы?

Читать далее