Как справится с потерей.

Когда случается что-то плохое, мы склонны думать о том, чего мы лишились. Эти размышления погружают в глубокое отчаяние. Часто нельзя вернуть то, что было — человека, отношения, чувства, материальные ценности, здоровье. И, да, это важно погрустить о потере, отгоревать и отплакать. Но что делать после?
1️⃣ Многие застревают на первом этапе — отрицания «У меня ничего не случилось, я буду жить дальше!» Это мешает принять потерю и процесс горевания растягивается на годы. Внешне человек справился, а внутри его медленно но верно подтачивает непризнанное горе. И в самый неожиданный и неподходящий момент оно дает о себе знать.
2️⃣ Другие, кто отлично умеет горевать, застревают в оплакивании потери. Они все глубже уходят в осознание, что ничего уже не исправить и это погружает их в депрессию.
Читать далее

Обучение детей до 3-х лет.

Когда родители торопятся приступить к обучению, это приводит к обратному результату:
— малыш отказывается занимается,
— мама разочаровывается: «все давно карандашами рисуют, а мой только грызет их».
— ребенок привыкает, что инициатива обучения и познания исходит от мамы, теряет мотивацию.
Но как же тогда развивать детей до 3-4х лет?
Лучше развитие для них — это игра (как и для дошкольников постарше 😬), в которой они должны проводить 80% своего времени. А еще — ежедневное обучение в рамках повседневного быта.
Все проще, чем кажется. Но за этими простыми действиями стоит серьезное развитие мозга и психических функций. Читать далее

Эффективное преодоление.

Вчера я писала о том, что есть 2 способа преодолеть себя. 1ый — сломать себя, приспособиться к тяжелым обстоятельствам, перетерпеть. 2ой — преодолеть свои ригидные установки, травмы детства и проекции, и получить доступ к новым возможностям для себя. 2ой путь — эффективен для взрослого, но детям полноценно не доступен в силу неразвитости нервной системы преимущественно. 1ый путь вреден всем: и детям и взрослым. Преодоление не принесет пользы, а лишь вред, если ребенок постоянно находится в стрессе. Если он «плачет, но делает», если это преодоление окрашено жертвенностью, мучением, ведутся разговоры о далеком прекрасном будущем, но каждый день ребенку плохо. В итоге он якобы закаляется, а на самом деле становится замкнутым и его злость и разочарование подавляются. Как же выглядит нормальное преодоление для детей? Читать далее

Если ребенок не хочет заниматься…

1. Признайте за ребенком право отказаться от чего-то.
2. Задайте себе еще раз вопросы из поста про цели. Спросите себя: «Почему я хочу, чтобы мой ребенок занимался этим?»
3. Попробуйте понять, не отвлекают ли ребенка от обучения какие-то более важные вопросы: трудности со сверстниками, переживания из-за членов семьи, проблемы в отношениях с родителями, реакции на стресс и пр.
4. Останавливайте свои порывы. Бывает так, что ребенок сам выбрал кружок и проявляет большие способности. И тут материнская радость все портит. Мама начинает давить (она видит успех ребенка и его способности и думает, что тот может лучше). И интересное дело превращается в повинность.
5. Помните про юмор. Слишком серьезное отношение чуждо детям, игра может помочь во многих ситуациях. Особенно с домашними заданиями. Добрые шутки нравятся детям, как и легкое подтрунивание. Читать далее