Дети в целом — существа активные. Они двигаются на порядок больше большинства взрослых. Но даже учитывая этот факт, бывает так, что вдруг ваш ребенок впадает в состояние, словно его завели и завод никак не кончится. Он мечется все время, с дивана на пол, с пола на диван и не может найти себе занятие или успокоиться. Часто это похоже на радостное возбуждение, которое в итоге заканчивается слезами. Почему так происходит и как помочь?Некоторые взрослые, когда волнуются, ходят туда-сюда, начинают что-то делать, чтобы занять руки и голову, в общем становятся более активны. У детей механизм такой же: не в силах поговорить о том, что их тревожит, дети пытаются избавиться от напряжения через движение. Читать далее
Детям, которые испытывают трудности с самоконтролем и с концентрацией, хорошо подойдут игры, помогающие лучше почувствовать свое тело, его ритмы. Сегодня предлагаю вам такую игру.
💛 Как научиться выражать чувства?
В семье есть общее эмоциональное поле. Если родители в напряжении, то и ребенку это передастся. Это справедливо даже для детей-старшеклассников. При этом чувства детей выражаются ярче (и чем младше ребенок, тем ярче). Но нельзя говорить, что кто-то сильнее чувствует, это нельзя измерить. Больше всего трудностей возникает с отрицательными эмоциями: гневом, грустью. Родители стремятся избавить от них малыша и себя. Но нужно ли это?
В рамках рубрики «Кабинет психолога» продолжаю знакомить вас с деталями моего рабочего кабинета и рассказывать о тонкостях работы психолога. Ведь мои рабочие будни — это индивидуальная психотерапия со взрослыми, психологическое консультирование.