Чем питается обида.

Обида зреет долго. Обидеть глубоко и надолго могут только самые близкие люди. К сожалению, прошлое мы с вами изменить не можем, но что делать в нашем настоящем — это уже наш выбор.
Порой обида так давно с человеком, что избавиться от нее означает — избавиться от части себя. Это кажется трудным, часто невозможным. Потому что за те годы, пока человек носил обиду внутри себя, она пускала корни, перекидываясь на все его отношения, формируя привычку обижаться, делая сам характер человека обидчивым. Человек становится нетерпимым к окружающим. Он сначала ожидает определенного поведения человека и потом когда сталкивается с реальностью, отказывается ее принимать, отказывается признавать свободу другого. Давайте на жизненном примере как это может выглядеть.

Читать далее

Слиться, чтобы отделиться.

В прошлом посте мы с вами говорили об обиде на мать. И выяснили, что обида возникает при незавершенной сепарации и что сепарация — процесс не такой однозначный, как многим кажется. Она проходит через ряд этапов: слияние, сама сепарация или отделение, автономия и движение к близости. Сегодня поговорим об этапе слияния и для чего родителям об этом знать.

Читать далее

Как возникает обида?

Вы задумывались, почему обида возникает? Почему одни выросшие дети не испытывают к родителям обиды, а другие много лет живут с этими чувствами? Обида просыпается каждый раз в обычных бытовых ситуациях: мама сказала, что с ребенком надо играть по-другому, мама взяла одного внука, не взяла другого, мама пошутила, что зять исхудал и пр.
Обида на мать есть тогда, когда нет сепарации или она не завершена. Вот такая связь. Если в процессе взросления ребенка есть трудности с его отделением, то обязательно возникнет обида. А когда эти трудности могут возникнут?

Читать далее

7 полезных фактов об обиде.

1️⃣ Обида — это чувство, связанное с грустью и печалью из-за того, что любимые и близкие люди не желают быть такими, как нам хотелось бы, не хотят делать то, что мы от них ожидаем. То есть источник взрослой обиды — это привычка заранее приписывать другим людям определенное поведение.

Читать далее

Обида на родителей.

Многие пациенты приходят ко мне чтобы проработать обиду на мать или отца или плохие отношения с родителями. Это довольно популярный симптом сегодня. Может быть потому, что стали доступны знания о том, как формируется психика ребенка и материнские и отцовские «ошибки» стали виднее. Мы многое узнали о том, как родители и мать в частности влияет на формирование психики и смогли сформулировать свои претензии. Обида на мать при это чаще ярче, сильнее. Может быть еще потому, что матери больше участвуют в воспитании, у некоторых отцов в принципе нет, или они настолько незаметны, словно их нет.
Возможно, в обиде на матерей много перекосов и несправедливости. С этим будем с вами разбираться. Но вот что я могу сказать точно: в процессе работы над обидой на мать с человеком происходят удивительные трансформации. Я это наблюдала много раз.

Читать далее