Основы здоровой самооценки.

Сегодня у нас очередной #психоколлаж: как работать с самооценкой (СмО) ребенка.
Ниже, к каждому пункту — навигатор по статьям, чтобы вы могли обратиться к нужной теме, если чувствуете, что у вас с этим проблемы.
❗️Некоторые ссылки могут быть пустыми, позже по ним появится информация.
Здоровая СмО это:
1. Способность понимать свои чувства и потребности.
Как это достигается:
👉  Формирование надежной привязанности с ребенком. Читать далее

Самооценка и границы.

Всех родителей заботит вопрос как не переборщить с принятием (хотя на практике гораздо чаще встречается его недостаток). Давайте, поговорим о границах. Какие границы полезны ребенку для формирования здоровой самооценки?
1. Границы для удовлетворения потребности ребенка в уверенности и безопасности, в стабильности.
👉 Чем младше ребенок, тем ближе (в смысле расстояния) должен быть контакт с ним. Опасения мам по поводу того, что они приучат к рукам не обоснованы (при нормальной привязанности). В младенчестве ребенка необходимо много носить на руках, обнимать и целовать. И как только у него появляется потребность отползти от вас немного дальше, адекватно поддерживать ее. Читать далее

Самооценка. А вдруг избалуем?

Как только разговор заходит о принятии чувств, эмоций ребенка, у многих родителей морщится от сомнений лоб: не приведет ли это к попустительству? «Он хулиганит, а я: «Видимо, тебе плохо сейчас. Чем я могу помочь?» «Как у него будет адекватная самооценка, если я не покажу ему, что окружающие не будут с ним няньчиться?»
Родитель думает: «Обнимать говорите? Принимать? Ага. Эдак, я буду во всем виноват в итоге, воспитав избалованного, не приспособленного к жизни барчонка. Или того хуже: нежное растение, которое не знает что такое реальный мир. Его будут все обижать и шпынять, смеяться над ним. А я не хочу, чтобы ему было больно. Я его люблю. Поэтому я буду его закалять. И это от любви. Я хочу ему лучшего». Но в этот момент мы делаем ошибку. Мы думаем, чтобы он был закаленным, закалять его должны мы. Но это не так. Читать далее

Здоровая самооценка.

Итак, для адекватной самооценки (СмО) у ребенка необходимо:
1. Познать свои чувства и потребности
2. Научиться выражать себя во взаимодействии с другими людьми.
Эти способности зависят от нашей реакции на его слова и действия.
1. Самый первый опыт принятия ребенок получает в младенчестве. Чем глубже и серьезнее проблемы с самооценкой, тем раньше произошла поломка в контакте с родителем. Младенец получает подтверждение тому, что он важен, когда его берут на руки, когда удовлетворяют его потребности, реагируют на плач, утешают, обнимают, держат на руках, разговаривают с ним. Читать далее