
⠀
👶 Ребенку нужна соска, чтобы успокоиться, чтобы справляться со стрессами и неудовольствием днем и ночью. Когда у него появляются другие способы это делать, он просто забывает про соску. Поэтому сосредоточьтесь не на самой соске, а на работе над тем, для чего она малышу. Очень часто дети без особых сложностей отказываются в итоге от соски днем, но к вечеру начинают испытывать потребность в ней, чтобы уснуть. Это связано с тем, что тревога расставания с мамой повышается вечером (сон — это расставание) и ребенку нужен дополнительный «гаджет» чтобы справиться с этим. Поэтому делайте все плавно и медленно, подводя ребенка с самостоятельному отказу:
1. Почитайте посты на тему #сепарация_ложкамеда. Отказ от сосания — это про взросление и про отделение от мамы.
⠀
2. Посоветуйтесь с малышом, попросив отказаться от привычки, обсудив как можно это сделать, когда и то, как вы это отпразднуете. Сообщите в то же время, что вы не настаиваете делать это прямо сейчас, но в м е с т е вы будете стараться постепенно отучиться.
⠀
3. Спрашивайте ребенка периодически, может ли он сейчас попытаться уснуть без соски. Только в этот раз, а не навсегда. Просто попробовать. И спросите, не будет ли ему легче сделать это с любимой игрушкой, или если вы ему сделаете массаж и пр. Если не получается, ничего страшного. Говорите, что этому он не сразу научится, но со временем получится. И пробуйте снова. Спрашивайте спокойно и не настаивая каждый раз.
⠀
4. Говорите об отказе от соски в будущем, как о приобретении нового навыка, как о приятном взрослении.
⠀
5. Подключайте других взрослых. Предложите позвонить бабушке и рассказать, что один раз удалось заснуть без соски, как о большом достижении.Представьте, что вы обучаете ребенка ездить на велосипеде. Засыпать самостоятельно — это такой же навык, который должен прижиться и который стОит поощрить и хвалить за него. Стоматолог при случае может рассказать ребенку, что зубки растут красивыми и здоровыми без соски (только без запугиваний!)6. После недели-другой таких разговоров, попробуйте снижать время с пустышкой, обсудив это с ребенком, можно использовать игру (куклу на руку, которая ему помогает и пр.). Например, предложите только в дневной сон (или когда это легче сделать) пососать пустышку не до самого засыпания, а лишь 10-15 минут, а потом положить рядом. Объясните, что вы ее не заберете, просто он попробует меньше ее сосать. Он учится, становится взрослее, обретает новый навык. Это тренировка. Если это получилось, похвалите как проснется: «Как здорово, у тебя получилось!» Сокращайте время сосания, пока не уберете пустышку с дневного сна совсем. Потом можно переходить к вечернему.
7. Попробуйте через какое-то время проколоть иголкой кончик соски, выпустив воздух. Ребенку уже не так сильно будет нравится сосать. Если почувствуете, что он уже готов от пустышки отказаться и способен засыпать лучше, можно будет ее «потерять».
8. Учите ребенка по-другому получать удовольствие и утешаться. Когда он расстроен, озвучивайте его чувства, предлагайте подержаться за руки или обняться. Про то, как развивать способность ребенка к пониманию эмоций читайте по тэгу #эмоции_ложкамеда.
! В случае рождения сиблингов, стрессов в семье, изменений может произойти психический регресс и ребенок с удвоенной энергией начнет требовать соску или будет сопротивляться отказу от нее. Не переживайте, это нормально. Не форсируйте события, дайте ему прийти в себя.