Чувство вины и зависимость, как они связаны.


Поговорим про материнское чувство вины и зависимость, как они связаны. Например, вина матери за то, что она не любит своего ребенка, может быть связана со страхом любви. Словно материнский инстинкт не запускается. Может срабатывать защита, когда женщине очень не комфортно в зависимости. Например, когда со своей матерью есть травма привязанности (привязанность была не безопасной, скажем, или ненадежной). Тогда в принципе появление ребенка вызывает много тревог. Младенец родился, но очень трудно погрузиться в ощущения любви и удовольствия от него, так как очень много тревоги про зависимость. Эта тревога перекрывает все остальное.
Читать далее

Гиперопека и чувство вины.

Одна из причин гиперопекающего поведения — чувство вины и стыда. Вот как это действует.
Уставшая мать кричит на своего ребенка, а потом она пытается забыть то, что произошло, внутри есть большая тревога по поводу своей никчемности и несостоятельности в роли матери, от этого — жажда деятельности. Если у женщины нет своего дела, куда она могла бы эту тревогу канализировать, она обращает ее к ребенку. И тревога превращается в опасения за жизнь ребенка, его здоровье, образование, психологическое здоровье. Вуаля — гиперопека.

Как только мать оказывается дома после родов со своим малышом, на ее плечи ложится тяжкий груз ответственности: вырастить счастливого и здорового ребенка. Все вокруг знают как это сделать. А еще знают, что в процессе мать должна получать массу удовольствия. Читать далее

Про привязанность и чувство вины.

Для того, чтобы ребенок с интересом учился, свободно общался нужна очень простая вещь — свободный от конфликта про отношения с родителями разум. Иными словами — принятие, доверие, контакт, взаимопонимание. Чтобы этого достичь не помогут упражнения. А что поможет? Обретение осознанности и избавление от чувства вины.
Часто ко мне приходят люди с чувством вины. Они кричат и шлепают детей. Они не могут справиться с гневом, который охватывает их в момент непослушания. И им очень плохо потом, ведь они знают, что «так нельзя», «это не правильно». Они живут с сознанием, что вредят своим детям. Кажется, что другой путь — согласиться, что бить детей необходимо и кричать иногда полезно, «по-другому-то не понимают». Тогда хотя бы можно не мучиться угрызениями совести, а с чувством выполняемого долга воспитывать кнутом. Быть в обеих ролях мучительно. Как же справляться с собственным гневом, в то же время добиваясь послушания, не раня самооценку ребенка, и не разрушаясь самому от чувства вины?
Ключом к этой загадочной двери на мой взгляд, является осознанность. Читать далее