Важное о детском сне.

Хочу написать важные факты о детском сне, которые помогут объяснить, почему все так носятся с недостатком сна у детей.
Нормы сна:
Новорожденные: 15-18 часов в сутки.
Дети от 1 месяца до года: 12-14 часов.
2-4 лет: 11-13 часов
5-6 лет: 10-12 часов.
7-12 лет: 10-11 часов.
12-18 лет: 8-9 часов.

Почему меня никто не предупредил?!

Знаете, к рождению дочки я очень готовилась. Ну вот прямо по всем правилам, витамины, здоровый образ жизни, нет алкоголю, перечитала кучу литературы, ходила на курсы для беременных с мужем. И, конечно, не смотря на мою профессию, мое замутненное гормонами беременное сознание рисовало чудесные картины после рождения дочери: посапываем с ней в обнимку, она улыбается беззубым ротиком, люди умиляются, я красивая-молодая-недавно-родившая мама блаженно держу нежный сверточек на руках. Читать далее