В жизни бывают ситуации, когда вам нужно куда-то уехать, уйти и детей туда не брать. Но они не всегда согласны с нашими планами.
Не оставляйте грудничков сразу надолго. Лучше постепенно увеличивать время. Ребенок должен пережить этот стресс на грани своих возможностей. Имейте ввиду, что скорее всего с малышом до года будет проще, чем с годовалым и старше. Иногда, когда казалось бы уже прожита эта трудность — выйти из дома, все начинается по новой. Это нормально, ребенок растет и по-новому осознает разлуку.
Как уходить на работу, в гости, по делам, из сада:
👉 хорошо, если у вас есть внутренняя уверенность, что уйти вам нужно, она поможет и вам и ребенку расстаться спокойнее.
👉 предупредите, что вам нужно будет уйти.
👉 расскажите как это произойдет очень подробно, как вы оденетесь, что возьмете с собой, куда и во сколько пойдете, что там будете делать, что будет делать ребенок в ваше отсутствие, чем он будет занят, что можно сделать если соскучится по вам и во сколько вы вернетесь.
👉 за 30 минут до выхода сообщите, что вам скоро уходить,
👉 если ребенок не отпускает, посидите с ним, скажите, что у вас еще 10 минут и тогда вы встанете и пойдете на работу.
👉 можно оставить какую-то свою вещь ребенку и спросить хочет ли он дать что-то, что позволит вам не так скучать,
👉 обязательно сакцентируйте внимание ребенка на том, когда вы вернетесь («до темноты», «до ужина» «до мультфильма» и пр. Убедитесь, понял ли он вас. Держите обещание.
👉 сделайте спокойное, радостное лицо, даже если ребенок будет расстроен.
👉 поцелуйте, пожелайте хорошего дня и уходите.
👉 когда вернетесь вечером обязательно поговорите: видишь, я обещала, что вернусь и пришла. Можно обсудить день друг друга.
Возможно, вам понадобится несколько циклов.
Не оставляйте грудничков сразу надолго. Лучше постепенно увеличивать время. Ребенок должен пережить этот стресс на грани своих возможностей. Имейте ввиду, что скорее всего с малышом до года будет проще, чем с годовалым и старше. Иногда, когда казалось бы уже прожита эта трудность — выйти из дома, все начинается по новой. Это нормально, ребенок растет и по-новому осознает разлуку.
Как уходить на работу, в гости, по делам, из сада:
👉 хорошо, если у вас есть внутренняя уверенность, что уйти вам нужно, она поможет и вам и ребенку расстаться спокойнее.
👉 предупредите, что вам нужно будет уйти.
👉 расскажите как это произойдет очень подробно, как вы оденетесь, что возьмете с собой, куда и во сколько пойдете, что там будете делать, что будет делать ребенок в ваше отсутствие, чем он будет занят, что можно сделать если соскучится по вам и во сколько вы вернетесь.
👉 за 30 минут до выхода сообщите, что вам скоро уходить,
👉 если ребенок не отпускает, посидите с ним, скажите, что у вас еще 10 минут и тогда вы встанете и пойдете на работу.
👉 можно оставить какую-то свою вещь ребенку и спросить хочет ли он дать что-то, что позволит вам не так скучать,
👉 обязательно сакцентируйте внимание ребенка на том, когда вы вернетесь («до темноты», «до ужина» «до мультфильма» и пр. Убедитесь, понял ли он вас. Держите обещание.
👉 сделайте спокойное, радостное лицо, даже если ребенок будет расстроен.
👉 поцелуйте, пожелайте хорошего дня и уходите.
👉 когда вернетесь вечером обязательно поговорите: видишь, я обещала, что вернусь и пришла. Можно обсудить день друг друга.
Возможно, вам понадобится несколько циклов.
Вариант насильного отрывания от мамы — плохой. Так вы потеряете доверие ребенка и в следующий раз он покажет реакцию посильнее, не будет вас отпускать. Если вы просто исчезнете без предупреждения, пока он чем-то занят, у него может появиться навязчивая тревожность, что вы можете исчезнуть в любой момент, ощущение нестабильности ваших отношений.
Если планируется отъезд больше, чем на день:
👉 расскажите ребенку куда, когда и насколько собираетесь уехать, с кем он останется. Не нужно сообщать за месяц, но ему необходимо достаточно времени, чтобы эту информацию переварить.
👉 если у него нет близкого контакта с человеком, с которым он останется, нужно заранее увеличить их время общения, сделать так, чтобы контакт появился и укрепился.
👉 пусть ребенок задаст вам вопросы про ваш отъезд. Если он не спрашивает, уточните, что ему хотелось бы знать.
👉 спросите, что он чувствует по этому поводу и про того, с кем он останется.
👉 не убеждайте его, что он не будет скучать и ему будет очень весело. Скажите, что будет грустно. И вы тоже будете скучать. Чтобы скучать меньше, вы будете созваниваться.
👉 можно придумать какие-то ритуалы: нечто вроде эдвенткалендаря, одно и то же время для выхода на связь, календарь с зачеркиванием чисел, которые прошли.
👉 обязательно возвращайтесь в обещанный день. Если задерживаетесь, сообщайте заранее.
👉 расскажите ребенку куда, когда и насколько собираетесь уехать, с кем он останется. Не нужно сообщать за месяц, но ему необходимо достаточно времени, чтобы эту информацию переварить.
👉 если у него нет близкого контакта с человеком, с которым он останется, нужно заранее увеличить их время общения, сделать так, чтобы контакт появился и укрепился.
👉 пусть ребенок задаст вам вопросы про ваш отъезд. Если он не спрашивает, уточните, что ему хотелось бы знать.
👉 спросите, что он чувствует по этому поводу и про того, с кем он останется.
👉 не убеждайте его, что он не будет скучать и ему будет очень весело. Скажите, что будет грустно. И вы тоже будете скучать. Чтобы скучать меньше, вы будете созваниваться.
👉 можно придумать какие-то ритуалы: нечто вроде эдвенткалендаря, одно и то же время для выхода на связь, календарь с зачеркиванием чисел, которые прошли.
👉 обязательно возвращайтесь в обещанный день. Если задерживаетесь, сообщайте заранее.