Все мы как-то защищаемся от разных событий. У каждого из нас есть щит, который помогает справляться с испытаниями, выдерживать трудности, переживать неудачи. Это эмоциональный щит. Это багаж тех приятных эмоций, которые мы испытали когда-то, особенно в детстве. Это знание, что есть люди, которые нас любят и ценят. Это опыт успеха, того, что когда-то получилось. Это радостные, добрые, и теплые воспоминания.
Сегодня хочу предложить вам тест, который поможет понять, какой эмоциональный щит у вашего ребенка, что помогает ему справляться, развиваться, чувствовать себя уверенно.Итак, вам понадобится лист бумаги и карандаши. Нарисуйте на листе щит. В каждом квадрате предложите ребенку нарисовать ответ на вопрос. Не давайте ему вариантов ответов, пусть это будет открытое задание. Задавайте по одному вопросу, как только он нарисует ответ на предыдущий.
Задания:
1. Нарисуй то, что ты умеешь делать лучше всего.
2. Нарисуй место, где ты чувствуешь себя хорошо.
3. Нарисуй свой самый большой успех.
4. Нарисуй человека, которому ты можешь доверять.
Не расспрашивайте пока он рисует, чтобы не отвлекать. Когда закончит, предложите рассказать что получилось.
Потом рассмотрите вместе картинки, расскажите ему, что это его эмоциональный щит, то, что его защищает, когда трудно справиться с эмоциями.
👉 Занявшись тем, что умеешь делать лучше всего, можно здорово поднять себе настроение.
👉 Вернувшись в место, где хорошо, можно почувствовать себя спокойнее.
👉  Вспомнив о своем успехе, подбодришь себя, почувствуешь себя увереннее.
👉 А человек, которому можно доверять — твоя опора, к нему можно обратиться в трудную минуту, он успокоит, поможет.
Желаю вам добрых, крепких и надежных эмоциональных щитов!