Эмпатическое слушание.

Как контролировать эмоции или другими словами, как справляться с нежелательным поведением, если ребенок психует, обзывает родителей, грубит, ведет себя, что стыдно даже одуванчикам под ногами, что с ним делать? Вы зовете его обедать, а он кричит «ты плохая мама, ненавижу тебя». Первая реакция — возмущение и гнев. Хочется применить родительскую силу и подавить бунт. «Да как он смеет вообще?!»
Чувства родителя понятны, но их эвакуация на ребенка никак не поможет ни тому ни другому. А поможет попытка взять себя в руки.

Напомню, что когда ребенок захвачен эмоциями, то самоконтроль страдает, логика не работает. Поэтому важно говорить с ребенком на языке того состояния, в котором он находится. Родители же часто пытаются сбежать от чувств (страшно же, когда твой родной ребенок страдает!) и говорить на языке логики: Читать далее

Почему ребенок ничего не рассказывает?

Вы спрашиваете ребенка вечером «Как дела в школе?» а он отвечает «Нормально» и утыкается в телефон или в тарелку, или в окно. И вы злитесь, и вам больно и обидно, что ребенок отгораживается. Вы думаете: «Почему он закрывается? Что я делаю не так? Наверное, это такой характер». Давайте отмотаем назад и увидим, что может привести к такому результату. Одна главная вещь — непринятия ребенка любым. У родителей установка на позитив: плохое настроение нужно изгонять из жизни, вести себя надо так, чтобы стыдно не было. Родителям. Вроде это хорошая и правильная вещь, но ведет она к тяжелым последствиям.
Вот как это проявляется:
👉 Ну что ты жалуешься? Суп тебе не вкусный. А ты знаешь, что у Димы из параллельного класса вообще суп скорее всего никто не варит, у него только мама, которая работает 24 часа в сутки. На Земле масса людей, которые вообще питаются очень плохо, одним рисом, а сладкого в жизни не видели. У них порой и чистой воды-то нет. Так что ешь давай и нечего нос воротить. Читать далее

Если родителям трудно устанавливать границы.

Продолжаем говорить о трудностях в установлении границ, если ребенок дерется с родителем. Технику запрета читайте в статье Если ребенок с вами дерется. Читайте также Про принятие эмоций и границы, и вот продолжение на случай, если «все сделали, но проблема сохраняется»:
… Ок, говорит мне мама. Но я же сказала ему: «Ты можешь злиться, но драться с мамой нельзя. Мне больно. Только это не действует. Он все равно со мной дерется». И это похоже на актера, который вышел на сцену, прочитал свой текст с листа и недоумевает: «А чего это режиссер кричит «Не верю!»?
В чем трудность установить эту границу «бить родителей — табу»? Вот возможные причины:
👉 Проблема возникает тогда, когда родитель склонен к перфекционизму. Когда у него есть установка (бессознательная часто!), что важно быть хорошим. Читать далее