Шаги по отлучению от груди очень просты и логичны. Первое правило: Медленно. Очень медленно. Второе важное правило: как бы медленно вы ни двигались, вы должны идти ВПЕРЕД.
Шаг 1. Избавляемся от связки «кормление — сон». Хотя бы днем. Сначала поспали, затем — еда. Если ребенок часто просыпается ночью, чтобы поесть/попить, сначала решаем эту проблему. В крайнем случае — заменяем молоко водой. Стремимся к фиксированному режиму питания, ориентируясь на потребности ребенка. Часто дети сами устанавливают режим интуитивно, вам нужно лишь присмотреться к ритмам ребенка и немного их подкорретировать, а затем придерживаться тайминга.
Шаг 2. Не используем грудь, чтобы успокоить ребенка. В том числе ночью. Для этого наладиваем питание днем (чтобы наедался), ночью — только вода. Читать далее →

Итак, если вы решили, что пора завершать ГВ, чувствуете ,что и вы и ребенок к этому готовы, то вот мои воззрения на счет того, как это сделать. Еще раз подчеркну, что когда отлучать очень индивидуально, потому что все дети разные в смысле доношенности, опыта родов, здоровья, отношений с матерью, условий проживания и пр. и пр.
Долгое кормление становится проблемой, когда ребенок старше 2-х использует грудь практически во всех ситуациях, чтобы снять тревогу, связанную с фрустрацией (неудовлетворением желаний), а также когда мама или оба родители истощены грудным вскармливанием, это отражается на их эмоциональном и физическом самочувствии.
⠀Вот мои рекомендации. Они могут частично пригодиться и тем, кто отучает от бутылочки.
1. На медленное отлучение может уйти 2-4 месяца. Иногда вы можете начать отлучение, но по ребенку заметите, что он совсем не готов, все проходит со скрипом, очень тяжело. Тогда подождите недельку и попробуйте снова. Читать далее →