Об эмоциональном интеллекте.

1. Эмоциональный интеллект (EQ), сознание своих эмоций и способность справляться со своими чувствами.
2. EQ тесно связан с самоконтролем. Чем он выше, тем лучше ребенок может контролировать себя и тем менее вероятно, что он совершит серьезную ошибку в жизни, попадет в опасную ситуацию, свяжется с плохой компанией. Для девочек хорошо развитый EQ имеет обратную корреляцию с нежелательной беременностью, для мальчиков — с преступной деятельностью и насилием. Для всех детей — с тревогой, депрессией, употреблением алкоголя и наркотиков в будущем.
3. Развитие эмоционального интеллекта начинается с самого раннего детства в семье. Воспитание ребенка это не только забота о его физическом благополучии, забота о его интеллекте, это еще и воздействие на его эмоции. Читать далее

О тревожности.

👉 Понятие тревоги, тревожности (Т.) связано со страхом. Есть конкретный страх чего-либо, а есть неопределенный страх, который и является тревогой. И если конкретный страх чего-либо имеет понятный источник переживаний, это реакция на угрозу, то Т. часто более глубокое состояние. Это угроза человеку, как существу, угроза его ценностям и мировоззрению, угроза Эго, его соц. положению, его существованию.
👉 Т. также связана с воображением. Она всегда — страшная фантазия о будущем, о том, что ожидает. Поэтому в состоянии неопределенности, она возрастает.
👉 Т. может стать очень активной, если у человека есть незавершенные дела. Это следствие возбуждения, которое так и не нашло выхода. Т. — это невыраженные чувства, которые не нашли выхода. Запретные желания, которые не могли быть удолетворены. Читать далее

Об эмпатии.

1. Эмпатия необходима человеку для того, чтобы создать прочные связи с людьми. Но очень важно также сохраняить контакт с собственными чувствами и желаниями при этом. При таком раскладе возможно счастье и удовольствие от общения. Лишь в общении с окружающими, в построении близких отношений с ними, дружбы и любви, человек обретает смысл жизни.
2. Эмпатия связана с некими зеркальными нейронами в мозгу. Их случайно открыли совсем недавно — в начале 90-х годов. Ученые изучали макак, вживив им в мозг электроды, отслеживающие активность определенных нейронов, когда обезьяны получили орех. Но один ученый не задумываясь на виду у обезьяны сам съел один орех и приборы показали, что нейроны ее мозга активизировались также, как если бы сама макака съела орех.
Благодаря зеркальным нейронам мы хотим пить, когда другие пьют или «заражаемся» зеванием, дети реагируют на эмоциональные состояния взрослых, у нас поднимается настроение в компании смеющихся людей. Читать далее

Факты про самостоятельность.

Самостоятельность (С.) — это способность принимать решения, самому совершать действия и нести за них ответственность, распоряжаться своей жизнью. В таком смысле самостоятельности достигли не все взрослые. 😉
👉 Для детей С. — это та же самая вышеописанная способность, но в рамках возраста. Для младенца самостоятельность будет выражаться в самостоятельном засыпании. Для школьника — в самостоятельном выполнении домашних заданий и ряде других навыков.
👉 Дети хотят быть самостоятельными. Кризиса возраста связаны как раз с этим желанием. На каждом возрастном этапе, получая больше возможностей, ребенок хочет все больше С. В подростковом кризисе — пик. Читать далее

10 фактов о привязанности.

1. Теория привязанности (П.) — одна из теорий псих. развития, которая лучше всего обоснована эмпирически, особенно лонгитюдными исследованиями. Основоположник теории П.- Джон Боулби.
2. П. — закрепленная генетически мотивационная система отношений между матерью и ребенком. Она нужна для выживания младенца и активизируется сразу после его рождения.
3. П. обусловлена и химически, имея связь с гормоном окситоцином, который стимулирует схватки во время родов и в ответе за приток молока. После родов окситоцин стимулирует желание матери и младенца быть рядом, с ним связано чувство близости и расслабления.
4. П. способствует тому, что малыш ищет близости с матерью в тяжелые для себя моменты: когда ему одиноко, грустно, страшно, когда он оказывается в новой для себя ситуации, когда ему больно. Если мать чуткая, то она правильно интерпретирует сигналы ребенка (плач в т.ч.) с просьбой о близости (моральной или физической). Читать далее