Метка: перфекционизм
Это не перфекционизм, если….
Не всегда просто понять перфекционизм ли это…Я писала о признаках перфекционистов, по которым вы можете себя «диагностировать». Перфекционисты бывают разные. Им может быть человек очень успешный (многие руководители, богатые и знаменитые люди — перфекционисты), а может быть тот, кто ничего не начинает и вечно прокрастинирует. Обычно первые не хотят избавляться от перфекционизма и считают его благом (жалуясь на другие вещи, которые их разрушают и которые они ошибочно не связывают с перфекционизмом).
Иногда важно пойти от противного. Понять чем перфекционизм НЕ является: Читать далее
Про стремление к идеалу.
Одна из ярких черт перфекциониста — стремление к идеалу. Он — любитель красоты и совершенства.В голове у него есть картинка каким он должен быть, каким должна быть его жизнь и жизнь окружающих. Некий стандарт. При этом он себя идеальным не чувствует. Но сам факт, что он не принимает себя средненького, поднимает его в собственных глазах. А тех людей, кто «довольствуется малым» он не уважает.
Бывают такие «прекрасные учителя», у которых слишком высокие стандарты требований. Это Учитель с большой буквы, его очень уважают, дают ему звания, но дети его боятся. А он в гордом одиночестве несет свой крест: «Пусть боятся, пусть стонут, но потом я буду единственным из всей школы, кому они скажут спасибо, потому что только я вложу в них настоящие знания». Еще вариант — начальники, которые добиваются впечатляющих результатов, но от них стонет весь отдел.
Читать далее
Избавляем ребенка от перфекционизма.
От зарождающегося перфекционизма у ребенка можно избавиться, обучая его понимать, а главное принимать свои эмоции. Это позволяет ребенку почувствовать свою важность и ценность для родителя.Вы спрашивали про игры и книги на развитие эмоционального интеллекта у детей. У @mifdetstvo вышла удивительная новинка, которая совмещает в себе обе эти опции. Это сказка про Красную Шапочку, которая помогает ребенку разобраться с чувствами: «Улыбочку, Красная Шапочка! Эмоциональная зарядка для детей». Книгу рекомендую детям от 3х лет. Но и младшим школьникам она может понравиться и быть полезной.
⠀
Не всегда понятно, что значит осознавать свои эмоции и уж тем более их принимать. Многие родители путают понимание и признание с эмоциональной распущенностью или просто со свободным выражением эмоций. Но осознание своих эмоций — это не способность рыдать над грустным фильмом или кричать на окружающих, когда злишься. Это способность понимать что с тобой происходит, как называется то, что ты чувствуешь и отличать твоя это эмоция или ты заразился ею от кого-то другого. Читать далее
Как воспитать перфекциониста. Вредные советы.
1. Никогда не признавайте заслуги ребенка. Он не должен слышать, что вы его хвалите. Иначе, все, конец развитию. Пусть всегда знает, что ему есть куда стремиться.
⠀
2. Отдайте свою дочь на балет, а сына на хоккей. Посещайте эти секции 5 раз в неделю. Выберите таких педагогов, которые непременно будут их унижать и стимулировать криком, оскорблениями и сравнениями. Вырастет настоящий чемпион и невротик.
⠀
3. Показывайте ребенку пример: работайте до поздна (ради его блага!), дома тоже побольше работайте, будьте всегда недовольны собой, приучите домашних к идеальному порядку, чтобы тапки ровно выставляли при входе.⠀ Читать далее