У многих детей до 3х лет так устроено внимание, что ребенку просто трудно удерживать его долгое время и усидеть на месте. Если ему будет легко вылезти из-за стола, он это сделает. Здесь важно поддерживать фокус на еде, постепенно приучать.
Некоторые родители, пытаясь удержать ребенка используют тв, планшеты, книжки или игрушки. Мотивация ясна, но этого делать не стоит, потому что формирует еще более нездоровые привычки в еде.
1. Режим. Речь не столько о точном времени приема пищи, к которому нужно привязываться, а именно об определенном перерыве между едой. Это 2,5- 3 часа. Если ваш ребенок ничего не ест в промежутке, то его организм настраивается на цикличность приема пищи. Значит, когда он окажется за столом, он будет точно голодным и усидит на месте с большей вероятностью. Читать далее
Некоторые родители, пытаясь удержать ребенка используют тв, планшеты, книжки или игрушки. Мотивация ясна, но этого делать не стоит, потому что формирует еще более нездоровые привычки в еде.
1. Режим. Речь не столько о точном времени приема пищи, к которому нужно привязываться, а именно об определенном перерыве между едой. Это 2,5- 3 часа. Если ваш ребенок ничего не ест в промежутке, то его организм настраивается на цикличность приема пищи. Значит, когда он окажется за столом, он будет точно голодным и усидит на месте с большей вероятностью. Читать далее