Недавно ученые из финского университета в Хельсинки исследовали навыки самоконтроля детей, их способность управлять своими эмоциями и справляться со стрессом.Они выявили, что уровень стрессоустойчивости, а также умение управлять своими эмоциями у детей и подростков можно улучшить с помощью развития т. н. навыков осознанности. Еще эти навыки помогают создавать крепкие отношения с окружающими и лучше понимать свои эмоции.
Осознанность, это когда понимаешь что ты делаешь, почему делаешь это и не чувствуешь за это вину, а относишься конструктивно (принимаешь особенности, исправляешь то, что не нравится). Читать далее
Почему ребенок не ест?
Разбирая тему мультфильмов, мы выяснили, что одна из самых распространенных причин того, что дети едят под мультфильмы — это желание накормить ребенка. За плохим аппетитом, непоседливостью всегда стоит какая-то проблема, и ее не решить мультфильмами. Иногда, если ребенок уже приучен есть с ТВ, у него плохо развит вкус, пища (кроме сладкого) кажется ему неинтересной и пресной.